まいどっ!!!
インターン総研の山下です!!
本日は、『行動に意味づけする』ことについて書こうと思います。
また、よくわからないですよね?(;^_^A
結論から言うと、普段何気なしにとっている行動一つ一つに目的(意味)を持って臨む、ということです。
これを意識することによって、一日一日のクオリティがどんどん向上してゆきます(σ^▽^)σ
例えば、『歩く』という行為。
普段意識しなくても当たり前にしていることでも、『時間を短縮する』、『カロリーを消費する』といったことを意識してはや歩きしてみてはいかがでしょうか?
馬鹿馬鹿しい、と思う方もいるかと思います。
しかし、歩くのが速い人は、例外なく仕事ができます。
なぜなら、歩くこと一つ意識できている人は、その他たくさんの行動についても凄く意識されているからです。
一日の質は細かい行動の合計で成り立っています。
自分の行動を一つ一つ見直すことで、信じられないほど一日が、ひいては一生が充実しますよ(o≧▽゚)o