こんにちは！難波です☆
今、自分の調子がとっても悪いです。
そこで、この機会を生かして
そこで、この機会を生かして
『落ちたときどうしたらいい??』をテーマにお話ししましょう＾＾
いつも元気に周りにパワーを与えている人、
周囲にいますよね。
すごいなぁと思ってしまいます。
周囲にいますよね。
すごいなぁと思ってしまいます。
元々自信満々なわけではない私は、
どうしても落ち込むことがあります。
どうしても落ち込むことがあります。
しかも落ち込んだ自分に後ろめたさを感じてしまう…
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ただ、それって自分をさらに
突き落としてるだけなんじゃないの?!と私自身思うのです。
落ち込んでもいいんです。
ムカついちゃう自分
出来ない自分
他人へ嫉妬してしまう自分
なんでもいていいんだよって自分に言ってあげるのです。
ムカついちゃう自分
出来ない自分
他人へ嫉妬してしまう自分
なんでもいていいんだよって自分に言ってあげるのです。
そんな自分を否定せず、
ゆっくりゆっくり受け入れてあげるのです。
そして、これからどうしたい??って聞いてあげます。
だからポジティブシンキングではなくていい。
ようするに自分の気持ちが気持ち良くあることが
一番大切だと思います。
一番大切だと思います。
がんばり屋で完璧主義のあなたへ
自分を大切にしてあげてください。
自分を大切にしてあげてください。
