┃ コラム 「笑うこと」
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┃ 中津川 夏輝 2004/4/23
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唐突ですが笑うことはとても大切だな?と思いまして。
昨日も、一昨日も、先月も、昨年もいろいろな人に出会いました。
その中でも、やっぱり笑ってる人は出会うと気持ちがよかったです。な
んだか楽しい気持ちになります。
ご存知かもしれませんが笑って表情筋が動くと前頭葉が刺激されボケ防
止に効果がありなのです。「わっはは」と腹を抱えるほど笑えば横隔膜
が動き、内臓がマッサージされ血行がよくなるのです。さらに「笑い」
がガン細胞をやっつけることは、医学的にも証明済みです。
笑うという行為は、人のためだけではなく自分のためにもなるすばらし
い行為なのです。
「笑い」の力で、病気を克服した話などもある中で、僕なんかでいうと、
「気持ちのリセット」の役割をはたしてくれています。
よく『「ＯＮとＯＦＦ」を使いわける』、「休日は仕事のことをまった
く考えず、リフレッシュすることが大事です。」なんてことが言われて
ますが、「例え休日であったとしても仕事のことが気になる奴は気にな
るんだよ！！そんなみんながみんな器用にできてねーんだよ！！」と感
じている僕は日々、「笑い」で気持ちをリラックスさせます。
例えば、夜遅くに帰ったときに見るテレビ番組。
ゴールデンの時間帯で放送していたら、「絶対チャンネルを変えますラ
ンキング」の上位にはいっているような番組がなんかあの微妙な時間帯
だとおもしろいじゃないですか。爆笑ではありませんが、なんかおもし
ろくて笑ってしまいます。そして、その「笑い」は１日をリセットして
くれます。心を癒してくれるのです。
「世の中で、体の毒を消すことができるのは“薬と笑い”です。体に効
く“薬”と違って、心に効く“笑い”は副作用の危険もないから、エエ
こと尽くめですな。」 林正之助、吉本興業初代会長の言葉にもあるよう
にほんとええこと尽くめなのです。
就職活動など、人生では、いろいろ悩んだり、考えたりするこはたくさ
んあるかと思いますが、「笑うこと」で心の毒をかき消しましょう！！
