┃ コラム 「プラス思考」
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┃ 中山 真美 2005/9/29 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
イライラすることってありませんか？
でもイライラすると嫌なことって続けて起こったりしませんか？
それはなぜかというと自分がマイナスなものを発しているからなのです。
類は友を呼ぶということでマイナスが自分の周りに集まってきます。
それに気づいてからプラスなことを口にしようと心がけるようにしました。
仕事っていつも楽しい！！！という訳でもないので、たまには気分が
落ち込むこともあります。
しかし、そういう時に「仕事はどう？」って聞かれても「すっごく楽しいです！」
と答えるようにしています。（実際本当に楽しいんですけど。）
一時期の感情でもそういったマイナスなことは言わないようにしよう。と。
それを心がけるようにしたら不思議といい人が集まってくるんですよ！
なぜかな？と考え始めるとやっぱりその心がけを始めたときからなんです。
仕事始めた当初は今から考えると非常に恥ずかしいのですが、
仕事を振ってもらっても面倒だと考えていました。
自分に余裕がないので、ありがとうという気持ちになれなかったんですね。
（普通の人は多分違うと思いますが。）
でもそんな時嘘でも「ありがとうございます！」と笑顔でいうように
しました。そうすると不思議なんですけど、辛くなくなってくるんですね。
最初はもちろん「すごい嘘ついてるな」なんて思っていたんですけど、
それを口にすることが自然になってくるんです。
そしてそれを続けるようになるとそういった考えの人が集まってきます。
相乗効果でどんどん自分もポジティブな考え方ができるようになります。
最初は「そんなこと思えないし、口に出したくもない」と思うほど
イライラしてるときもあると思います。
そのイライラ発言の１０回に１回くらいは「ありがとう」という言葉を
はさむようにするとしばらくして自分の変化に気づくと思います。
試してみてください。３ヶ月後には成長した自分と出会えるはずです。
