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意識した行動は習慣になり、習慣はその人の性質になる

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┃ コラム 「意識した行動は習慣になり、習慣はその人の性質になる」

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┃                                 黒瀬千尋  
2007/11/19
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仕事柄もあるのかも知れませんが、社会人3年目になり、
以前よりも周りの方から「質問」を受けることが多くなったように感じます。

調べればわかるような疑問・質問もありますが、
そうではない、

「あなたはどのように考えますか?」
「こんなときどのように行動するんですか?」

という私自身の価値観を問われることが多いのです。

でも、実際はすぐに答えられません。
「私はこう考えているよ、こうしているよ。」とは答えられても、
その考え方や行動の根拠となるものがすぐに出てきません。

そこで、今まではあまり意識したことがなかったのですが、
このような質問をいただくようになってから、
それまでの自分の行動は、
ほぼ無意識のうちにあったことに気がつきました。

それからは徐々に気づきを活かして
自分を振り返る作業をするようになりました。


自分の価値観を知り、
考え方や行動の根拠となるものを明確にしておくことで、
新しいことや困難なことにぶつかったときに、
応用が効くようになります。

無意識の部分を意識的に取り組むことで、
自分の良いところや克服すべきところが分かり、
自分の課題、ひいてはそれに対する習慣に
なっていくことが分かったのです。

さらに!
その習慣が自分の性質を作っていくような感覚があります。


これは個人的な感覚なので
理解できない方もいらっしゃるかもしれませんが、
意識的に物事を捉えることで、新しい自分が発見でき、
周りへの感謝の気持ちや、もっと勉強し、
成長したいという意欲が沸いてきます。
自分なりのノウハウがたまっていくことが実感できるから
かもしれません。


私はいまさら発見しましたが、せっかくの学生時代、
自分の行動を意識的にしない手はないと思います。
ぜひトライしてみてください!

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2007年11月19日 17:24に投稿されたエントリのページです。

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